締め切られた会議室に何時間も座りっぱなしで、議論が行き詰まった経験はありませんか？

実は、古代ギリシャのアリストテレスが弟子と歩きながら教えを説き（彼らが「ペリパトス派＝歩き回る人々／逍遥学派」と呼ばれた由来です）、近代ではニーチェ、ルソー、カント、キルケゴール、そしてダーウィンに至るまで、歴史上の偉大な哲学者や科学者たちは皆「歩きながら思索」していました。あのスティーブ・ジョブズも、重要な対話にはウォーキング・ミーティングを好んで使ったことで知られています。

現代でも、スタンフォード大学の研究により、運動と思索を組み合わせることで創造的思考が劇的に高まることが証明されています。歩行によって脳への血流が促進され、交感神経と副交感神経のバランスが整うからです。

「会議＝椅子に座る」という固定観念を捨て、偉人たちにならって歩きながら対話する文化をチームのインフラにしてみませんか？ 心のゆとりと創造性が、同時に動き出します。

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